Pilates auch in Bergheim

- Sanftes Pilates - immer Dienstags

 

Egal ob sie aus Bedburg, Elsdorf oder Kerpen kommen, das Tanzstudio Fun & Dance im Zentrum von Bergheim im Rhein-Erft-Kreis, ist schnell erreichbar.

 

Pilates

 

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Hier kommen Sie mit viel Spaß ins Schwitzen. Viel Spaß mit Pilates in Bergheim.

 

Montags

 

20:15 bis 21:15 Uhr - Pilates - PCC

 

 

Dienstags

 

20:00 bis 21:00 Uhr - sanftes Pilates - PCA

 

Donnerstags

 

18:00 bis 19:00 Uhr - Pilates - PCB

 

33 Euro pro Monat und Person

 

einmalige Anmeldegebühr in Höhe von 15 Euro

 

Infos unter Tel.: 02271 43232 Mo-Fr. 15-18 Uhr

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